在低速手机上装好锥形小毛刷或橡皮杯，蘸取适量清洁剂于牙面，对牙面和牙窝沟来回刷洗约1分钟，同时不断滴水保持毛刷湿润。也可不用清洁剂采用干刷。刷洗牙面后冲洗漱口，再用尖锐探针清楚残留于牙窝沟中的清洁剂。
一、徐汇区牙窝沟排行榜top10技术实力PK
王建文口腔医生
杨林口腔医生
李凤云口腔医生
陈静口腔医生
王吉拉口腔医生
李许演口腔医生
二、徐汇区牙窝沟知名口腔医生
王建文口腔医生
医生职称：医师
医生执业证号：220703968992475
擅长项目：牙窝沟，前牙美学种植，现代微创种植，即刻拔牙种植
简介：王建文口腔医生，具有坚实的专业理论知识和丰富的临床工作经验及解决疑难病症的能力，一直从事口腔内科临床工作，目前已经有5年-10年的从业历史了，应邀赴韩、日等地进行学术交流，将临床医学与现代美学结合，获得国-家-级、级奖项十余项，长久使用，医生介绍：昭阳口腔医院修复医生中华口腔医学会会员王建文医生是毕业于徐汇区中医药大学的口腔专科医生。
杨林口腔医生
医生职称：执业医师
医生执业证号：220837735293179
擅长项目：牙窝沟，口腔
简介：杨林口腔医生，也有深厚的理论基础，2002年毕业于徐汇区医科大学获医学学士学位，杨林上海拜博博尔口腔、上海拜博博尔口腔进修工作，曾就读于，徐汇区政协十届委员，他的行医格言是“医生的微笑 技术=病人的满意 健康”，擅长项目：擅长项目:、自锁矫治技术、全隐形矫治技术、陶瓷托槽、半隐形矫正技术等，重视医患之间的心理沟通。
李凤云口腔医生
医生职称：执业医师
医生执业证号：220916121472505
擅长项目：牙窝沟，烤瓷牙缝合，快速清洁牙齿牙黄，德国氧化锆全瓷牙一颗
简介：李凤云口腔医生，美国伊利诺伊大学牙学院联合培养博士，在著名的美国华盛顿大学和美国南加州大学口腔医学院学习和工作，李凤云医生不断的学习各种医疗技术，精细至毫米间的固定与缝合技巧，缝合之后，色泽通透、美观度高，擅长与患者良好的交流和沟通，擅长儿童及成人牙体牙髓根尖周病牙周病的诊治。
陈静口腔医生
医生职称：主治医师
医生执业证号：220919835505498
擅长项目：牙窝沟，锁牙合及反牙合等错牙合畸形病例，隐形矫治，擅长治疗儿童早期矫治
简介：陈静口腔医生，科研四项均达国内先进水平，医生荣誉：德国外科协会口腔种植硕士、中华口腔医学会种植委员会会员、徐汇区口腔医学会计算机委员会委员，完成了数千例牙窝沟手术，徐汇区口腔正畸科学科带头人，也能更好的帮助达到个性化的美观塑造，罗琴医生简介女，现担任上海拜博博尔口腔业务院长，有着人气值高、评价好、服务周到、技术高的优势。
王吉拉口腔医生
医生职称：副主任医师
医生执业证号：220507744037097
擅长项目：牙窝沟，牙体牙髓牙周治疗
简介：王吉拉口腔医生，王吉拉医生提出一定要看具体的情况，牙博士口腔品牌连锁青剑湖机构少儿齿科治疗医生，1975年徐汇区中医学校毕业，其中被SCI收录论文5篇、发表在国内一级刊物上的论文20余篇，培养出大批技术人才，精湛的技术及高尚的医德获得众多患者的好评，师从李世荣教授/主任医师，社会任职：中华口腔医学会牙周专业委员会常委、徐汇区省口腔医学会理事。
李许演口腔医生
医生职称：主治医师
医生执业证号：220994523844829
擅长项目：牙窝沟，牙髓根尖周病常规根管治疗及显微根管治疗，牙髓血运重建等，活髓保存
简介：李许演口腔医生，擅长于牙齿美学、牙窝沟、齿美容修复、口腔美学设计、、美容冠、体整形，曾在国内核心刊物发表论文20余篇，擅长项目：牙周病治疗、种植牙修复、牙窝沟、牙体牙髓病治疗、根尖周病治疗、牙外伤的诊治，创造出整体的和谐之美，根据具体问题制定针对性治疗方案，擅长口腔、颌面部血管瘤、三叉神经痛、良恶性肿瘤、骨折、唇、腭裂的正颌外科等综合治疗，他的同龄人对博士的评价态度严谨，是上海拜博博尔口腔定期坐诊的外聘医生。
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